【李蒨蓉】寒冬美體出新招！－哪些減肥藥沒有或較少副作用？

冬天到了，可別因為不用”露肉”，而開始偷懶喔。蒨蓉今天要分享讓你每一吋肌膚柔柔軟軟，指尖也細嫩的新招喔!

*打敗我的”溫感”按摩油

夏天濕熱大家怕黏膩多半不愛搽身體乳液，冬天皮膚乾燥或是寒流來襲，又乾又癢才開始使用乳液保濕。蒨蓉在夏天狂曬的乾渴肌，在冬天很需要補回流失的水分，而且不知道是不是因為歲月的關係，以前冬天頂多在小腿部位，會出現乾裂的現象，現在則是在胸前和手肘上都會起白屑屑，對我來說光是乳液已經不夠力，必需換成更滋潤的乳霜或是油脂類的保養品，油脂類商品在氣候特別乾燥的歐美是很普遍的。

最近打敗我的是一款西班牙的按摩油蠟燭，它的油脂濃度很高，類似凝高凝脂質地，滋潤度非常好。用法很簡單，洗澡前把蠟燭點燃，洗完澡後，蠟燭也燃燒約15分鐘，可以熔出了足夠的蠟油，直接倒在手上塗抹(放心，不會燙手，溫度大概40度，近似熱水澡的水溫)，在剛洗完澡充滿熱蒸氣的浴室中抹保濕品，吸收效果更好，接著就可以香噴噴的上床睡覺囉。對了，別當她是香氛精油蠟燭，使用完後請吹熄。

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*糖+鹽，食材去角質

冬天去角質，可以讓保養事半功倍，大概一個月半做一次就可以了。一樣是洗澡後，全身抹滿油打底之後，將顆粒比較粗的砂糖，以打圓的方式塗抹上深，拿來去腳底板和膝蓋，鹽比較細，就可以去比較敏感的其他身體部位。去角質之後，只要再沖一下水，不需要再上乳液，全身肌膚就會粉柔軟。

另一種簡易的去角質法，則是買一般保養小物，比如絲瓜手套，配合開架式的去角質霜即可。身體去角質一次就會用上大半條，真的不需要買貴鬆鬆的產品囉。

＊滋潤美手
冬天大家都喜歡深色的指甲油，深色對比之下，指緣邊的乾皮看起來會更加的明顯，所以一定要加強保濕。小罐的Island Girl，可以放在辦公室用，洗完手，掃一下指緣就可以隨時保濕。大瓶的SPARITUAL我當它是護手油，質地較厚實，白天搽比較不便做事，晚上睡前厚塗手上，再戴上手套，滋潤效果很好喔。